Breathercize dành cho Google Chrome

Nâng cao trải nghiệm duyệt web của bạn với Breathercize

Breathercize là một tiện ích miễn phí trên Chrome được thiết kế để giảm bớt sự mệt mỏi khi mở nhiều tab bằng cách tích hợp các bài tập thở có ý thức vào thói quen duyệt web hàng ngày của bạn. Được lấy cảm hứng từ các chuyên gia James Nestor và Andrew Huberman, công cụ này khuyến khích người dùng thực hiện những khoảng dừng ngắn để thở, thúc đẩy sự rõ ràng trong tâm trí và giảm căng thẳng khi điều hướng qua nhiều tab.

Tiện ích này hướng dẫn người dùng một cách liền mạch qua các kỹ thuật thở có cấu trúc, giúp dễ dàng tích hợp các thực hành chăm sóc sức khỏe vào các hoạt động trực tuyến của họ. Với giao diện đơn giản và các tính năng thân thiện với người dùng, Breathercize nhằm nâng cao năng suất và sự chú ý, trở thành một bổ sung quý giá cho bất kỳ ai muốn cải thiện sự tập trung trong những khoảng thời gian duyệt web kéo dài.